Auszug aus unserem Online-Kurs 2. Modul „Tantra-Beziehungen“. Tantra bezieht sich nicht nur auf se3uelle Praktiken, sondern umfasst ein viel größeres Spektrum, insbesondere wenn man sich für die tantrische Philosophie interessiert, die oft als weißes Tantra bezeichnet wird.

Da wir dieses Jahr besonders den Fokus auf die spirituelle Dimension und auf die Weisheitslehren legen und zum Thema „Sexualität“ auch wichtige Inhalte vermitteln wollen ging es gestern ganz viel um Kommunikation und verschiedene Rollen, die ich oder mein Partner/in einnehmen kann.

Bewusstsein darüber erlaubt uns in unsere Partnerschaft uns zu ernähren schon in der Art-und-Weise, wie wir kommunizieren und welche Dinge wir wie erfragen.

Für mich ist es immer wieder ein Lernfeld mir etwas konkretes zu Wünschen, bewusst danach zu fragen und es bewusst auch empfangen zu können. Besonders wenn es um körperliche Nähe geht und um die Art und Weise.

Es ging viel um das Wheel of Consent. Ein Modell, das Beziehungen, Kommunikation und persönliche Grenzen in interaktiven Situationen erforscht. Es hilft dabei, Klarheit darüber zu schaffen, wer handelt und wer empfängt, und definiert vier grundlegende Handlungsbereiche: Geben, Nehmen, Wollen und Zulassen. Indem Menschen die Dynamik dieser Bereiche verstehen, können sie bewusstere Entscheidungen treffen, ihre Bedürfnisse besser artikulieren und authentischere Verbindungen aufbauen. Das Wheel of Consent ist ein wertvolles Werkzeug für die Förderung von Selbstbestimmung, Achtsamkeit und gegenseitigem Respekt in allen Arten von Beziehungen.